Stop Estrés

Estrés

Consigue transformar las sensaciones del cuerpo y la mente en estados saludables, aprendiendo así a calmar la respiración, ritmo cardiaco, generar calma y tranquilidad y disminuir el estrés diario.

A través de la relajación y sugestión puedes ahondar en tú interior y explorar caminos que te llevaran hacia el bienestar y la salud.

Se realizaran relajaciones, sugestiones y meditaciones guiadas.

 

Facilita: César Rodríguez

 

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